Một lò xo nhẹ được treo thẳng đứng vào điểm cố định. Gắn vật nặng 100g vào đầu tự do. Khi kích thích cho vật dao động điều hòa thì thời gian để vật di chuyển từ vị trí thấp nhất đến vị trí cao nhất là 0,25s. Lấy π2 = 10. Độ cứng của lò xo là